O pulso no aparelho de pressão, e o que ele diz
O terceiro número no visor é o seu pulso: quantas vezes o coração bateu em um minuto enquanto a braçadeira estava inflada. É uma medição separada das duas de cima, um pulso em repouso costuma ficar entre 60 e 100, e ele entra no registro ao lado da medição, não no lugar dela.
Pulso não é pressão arterial
A American Heart Association separa os dois em duas frases: a pressão arterial é a força do sangue enquanto se move pelos vasos, e a frequência cardíaca é o número de vezes que o coração bate por minuto.
Força e frequência. Podem ir na mesma direção e podem se separar: um pulso lento com uma medição alta é uma combinação comum, e o contrário também. Um pulso alto não é uma pressão alta e não muda a faixa em que a sua medição cai. Para isso existe a calculadora de pressão arterial.
O que significa a faixa em repouso
A American Heart Association dá uma faixa: um pulso em repouso normal fica entre 60 e 100 batimentos por minuto, se você estiver sentado ou deitado, calmo e se sentindo bem.
Cada palavra dessa condição conta. O pulso que o aparelho mostra só é um pulso em repouso se você seguiu a mesma preparação da medição: cinco minutos sentado em silêncio, sem falar, sem cafeína, cigarro ou exercício nos 30 minutos anteriores. Medido dois minutos depois da escada, um pulso de 105 fala da escada. Como medir a pressão arterial em casa tem a rotina.
Abaixo de 60 e acima de 100
Nenhum dos dois é automaticamente um problema. Abaixo de 60, a American Heart Association observa que uma frequência cardíaca menor que 60 nem sempre indica um problema médico, e cita uma causa comum: um remédio como um betabloqueador. Um pulso em repouso mais baixo também é comum em atletas, porque o músculo do coração não precisa trabalhar tanto.
Acima de 100 a American Heart Association é igualmente cuidadosa: um pulso alto nem sempre é sinal de problema. Ficar de pé o eleva um pouco, e o mesmo vale para estresse, ansiedade, dor, calor e exercício. O que importa é se ele está incomum para você e se vem com sintomas.
Onde o pulso entra no registro
Em uma coluna própria, ao lado dos dois números e da hora. Assim o médico vê os três juntos, e uma sequência de medições incomumente lentas ou rápidas tem data.
A tabela de pressão arterial para imprimir tem um espaço de pulso para cada uma das duas medições, manhã e noite. A calculadora de pressão arterial média calcula a média do pulso junto com a da medição quando todas as linhas têm um. Se você toma betabloqueador, isso não é papelada opcional: a American Heart Association diz que podem pedir que você acompanhe e registre a frequência cardíaca, e que pergunte quando e com que frequência.
O BP Diary guarda o pulso junto a cada medição do aparelho e sua hora, adiciona uma observação quando algo saiu do comum e imprime tudo no relatório.
Quando comentar com o médico
Avise o médico se o seu coração vem batendo mais devagar ou mais rápido que de costume, principalmente junto com fraqueza, tontura ou sensação de desmaio. Essa é a própria orientação da American Heart Association, e um registro com datas encurta a conversa.
Ligue para o SAMU, 192, se a sua frequência cardíaca estiver de repente muito alta ou muito baixa para você e vier com dor no peito, falta de ar, tontura, desmaio ou outros sinais de que algo não está certo.