Tabela de pressão arterial para imprimir
- Nome
- Aparelho e braço
- Médico
- Semana de
| Dia | Manhã | Noite | Observações | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Medição 1 | Medição 2 | Pulso | Medição 1 | Medição 2 | Pulso | ||
| Dia 1 | |||||||
| Dia 2 | |||||||
| Dia 3 | |||||||
| Dia 4 | |||||||
| Dia 5 | |||||||
| Dia 6 | |||||||
| Dia 7 | |||||||
| Média da semana (dias 2 a 7) | Deixe o primeiro dia de fora e faça a média dos outros. | ||||||
Pressão arterial em mmHg, pulso em batimentos por minuto.
Antes de medir
- Fique sentado em silêncio por cinco minutos antes, sem falar.
- Sem cafeína, cigarro ou exercício nos 30 minutos anteriores.
- Braço descoberto, braçadeira na altura do coração, braço apoiado na mesa.
- Faça duas medições com um minuto de intervalo e anote as duas.
- Meça nos mesmos horários todos os dias.
Faixas da ESC 2024 em casa
- Normal
- abaixo de 120/70
- Elevada
- 120/70 a 134/84
- Hipertensão
- 135/85 ou mais