Дневник давления для печати
- Имя
- Тонометр и рука
- Врач
- Неделя с
| День | Утро | Вечер | Заметки | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Измерение 1 | Измерение 2 | Пульс | Измерение 1 | Измерение 2 | Пульс | ||
| День 1 | |||||||
| День 2 | |||||||
| День 3 | |||||||
| День 4 | |||||||
| День 5 | |||||||
| День 6 | |||||||
| День 7 | |||||||
| Среднее за неделю (дни со 2-го по 7-й) | Первый день не учитывайте, остальные усредните. | ||||||
Давление в мм рт. ст., пульс в ударах в минуту.
Перед измерением
- Сначала пять минут спокойно посидите, не разговаривая.
- За 30 минут до этого без кофеина, сигарет и нагрузки.
- Рука без одежды, манжета на уровне сердца, рука лежит на столе.
- Сделайте два измерения с интервалом в минуту и запишите оба.
- Измеряйте каждый день в одно и то же время.
Категории ESC 2024 для дома
- Нормальное
- ниже 120/70
- Повышенное
- от 120/70 до 134/84
- Гипертония
- 135/85 и выше